心地良い程度の力で体の「ゆがみ」を整え頭痛・肩こり・腰痛などの体をキレイなプロポーションに整える姿勢療法であなたも美容と健康をゲットしませんか？

　身体を動かす時に重力の中心となるところを「重心点」と呼びますが、これは骨盤内にあります。（仙骨２番の前方）
　だから、骨盤はすべての動きの根幹になります。
もっと詳しくいいますと、仙骨と腸骨をつなぐ「仙腸関節」の動きこそが、あなたが歩いたり走ったする時、いちばん根本の動きをします。（仙骨３番の辺り）
　とても重要な部分だけに、骨盤がネジレると、あなたの身体は実にさまざまな障害に見舞われてしまいます。
そして。骨盤の「ゆがみ」を端的に証明してくれるのが、左右の足の長さの違いです。
骨盤が歪んでくると必ず左右の足の長さが違ってくるのでちょっと気を付けて見れば、あなたも気が付くはずです。
この「ゆがみ」は、大なり小なり誰にでもあって、見た目の「カッコ悪さ」にもつながったり「脂肪が付きやすく」なったりします。

また、度が過ぎると腰痛や肩こりなどの原因にもなり酷い場合は、胃や腸など自律神経系の問題も引き越します。
　女性では、生理不順や不定愁訴など不妊に繋がる可能性もあるので、あなたも気をつけましょう！
それだけ、大切な神経系に影響し６種類もの動き複合する、実は複雑で繊細な骨盤ですから、バランスが崩れやすいのです。
姿勢療法では、安易に体重をかけたり、長時間揉みほぐすことなく適確な矯正で改善を計っていきます。

我慢や放置は時代遅れ!!